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    莆田瑜伽培训班招生
    2015-02-12 10:26:20 发布   次浏览   来源:2018培训网   发布人:莆田市城厢区舞动空间男子 收藏 置顶 告发
莆田瑜伽培训班招生
  • 莆田瑜伽培训班招生
  • 区域:城厢区
  • 上课班制:随到随学
  • 课程类型:浅显课程
  • 讲课时间:德律风咨询
  • 讲课对象:零基本学员
  • 网报价格:¥电询    课程原价:¥电询
  • 咨询热线:18159065105
  • 课程概略
  • 机构简介
  • 地图信息
  • 网上报名



莆田瑜伽培训班招生

瑜伽锻练培训流程
招生对象:
1、酷爱瑜伽想加倍专业体系化进修及欲望把瑜伽锻练作为自已的职业;
2、有没有基本都可报名;
3、男女不限。
上课时间:
随到随学,一对一,或二到三人小课教授教化。
膏火:
低级锻练班:3500
中级锻练班: 2800
高等锻练班: 1800
(初中级连报:4000元,赠予三个月的惯例课程,初中高连报:6800元,赠予半年惯例课程。)
课程内容简介:
一、低级锻练班课程内容:
1.瑜伽基本实际(hata yoga)
1)    懂得瑜伽的基本哲学实际和典籍(包含简述瑜伽,瑜伽的感化和概念,安康的生活方法)
2)    瑜伽的来源和生长史(呼吸法来源,体位法来源,冥想法主意来源)
3)    瑜伽的体系简介不合的瑜伽课程(侧重哈他瑜伽简介)
4)    假设安排、传授和控制一堂瑜伽课;讲解、肢体说话、交换技能、音乐、灯光等等
5)    重要与抓紧(包含小抓紧姿势)
2.瑜伽基本体式
1)    基本的站姿(山立式.摩天式<包含要点讲解,不合腿型的站姿调剂,功能>)
2)    瑜伽的传统热身(热身目标,留意事项,功能)
3)    基本瑜伽体式讲解(体位修改及忌讳)
3.瑜伽根本功演习(三大年夜块的均衡)
1)柔韧性
2)力量
3)灵活
4.考察内容
1)控制瑜伽基本的实际(瑜伽锤炼的来源及感化)
2)控制调息与歇息术的引导
3)控制一套完全的热身
4)控制基本体位演习办法细节和好处
低级课程筹划和安排
估计30课时完成低级培训
二.中级
1.  瑜伽的坐姿手印
1)坐姿(至善坐,简略单纯坐,金刚坐,半莲花,全莲花,吉祥坐)
2)手印(聪明手印,生命手印,流体手印,秦手印,禅那手印,胸前合十手印,地球之印,空气之印,水之印,空之手印,太阳之印,消化之印生命之印,热量手印,强心手印)
2.瑜伽中级实际
1)瑜伽的呼吸
·呼吸体系构成     ·呼吸法的定义     ·呼吸的感化     ·呼吸的类型
2)瑜伽的体位(瑜伽体位演习的五大年夜准绳)  
·体位法的来源       ·体位定名的情势    · 体位的构成     ·体位法的类    
·体位法的定义       ·体位法的道理      ·体位法的功能
5)关于脊柱
·瑜伽的七大年夜汽轮     ·脊柱的解剖        
·瑜伽不合类型姿势对身材起到不合的牵引感化
5)瑜伽的饮食
·瑜伽饮食分类       ·瑜伽精确的饮食     ·十二经络运作的时辰
6)瑜伽的断食和商卡
3.瑜伽中级体式
1)拜日一式(包含拜日式的含义,来源及功能,讲解和指导)
2)瑜伽体式讲解(体位修改及忌讳)
4.  考察内容
1)控制瑜伽的呼吸法的演习方法(胸式呼吸,腹式呼吸,完全式呼吸)
2)控制拜日一式及瑜伽中级体式的演习办法细节和好处。。
·估计50课时完成低级培训
三.高等。
1.瑜伽的高等实际:
1)瑜伽汗青渊源八支分法瑜伽
2)瑜伽呼吸法讲解及演习(包含:喉呼吸,嘶式呼吸法,圣光调息,三段式呼吸法,清理经络呼吸法等)
3)瑜伽课程编排与筹划
4)瑜伽上课技能与办法
5)瑜伽中罕见的成绩实际培训
6)瑜伽心态(瑜伽师长教员职业本质)
2.瑜伽高等体式:
1)拜日二式(包含拜日式的含义,来源及功能,讲解和指导)
2)瑜伽高等体式讲解(体位修改及忌讳)
3.考察内容
1)瑜伽高等实际
2)控制课程编排流程
3)可以或许流畅的上完一整堂课(本身编排的,具有本身精确的上课技能方法)
·估计15课时完成低级培训
备注:
1)收费供给瑜伽教材、瑜伽音乐
2)①阴瑜伽 ②高温瑜伽 ③流瑜伽  ④舞韵瑜伽( 两级连报可赠予个中随便任性一项课程,三级以上连报可赠予四项特点课程)
3)推荐失业,成就优良者,可留馆任助教,试用期满后转为正式瑜伽师长教员。
课程收益
采取小班的讲课情势,重视因人而异、因才施教、激起小我潜能和创新才能的独特教授教化形式。经过过程初中高瑜伽锻练培训可以或许让学员全方位控制专业瑜伽锻练所必备的专业知识、小我本质、沟通才能及专业技能,周全进步学员实制性的讲课课才能和综合本质,加强瑜伽自立自发的教授教化才能,成为一个优良的瑜伽师长教员
综合考察标准:
学员完成课程,须经导师的认证考察, 考察内容以下:口试、瑜伽文明、体位法标准度、模仿实际讲课(80%以上学员承认方可经过过程)、瑜伽与安康知识、亲和力、应变才能、引导才能等八项内容。 经锻练组考察,评分在80分以上(含80分)方可卒业

接洽我时请解释是在2018培训网看到的,感谢!

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